qq名字网网友提问：
油性皮肤是缺水？男士皮肤怎么补水？
优质回答：
谢谢邀请
千万别用控油的洗面奶，会越来越油
我推荐用一个，波士顿洗面奶，以前用过觉得不错。
另外关键的就是，早晚洁面后都要补水加保湿。
有个雅漾补水喷雾不错或者买其他喷雾小瓶方便携带的，下午随身带着喷一喷。
日常生活，水果蔬菜也是必须的。
所知有限，抱歉。
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也有针对男生用的补水护肤品，面膜，都可以用的。
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油性皮肤男生补水注意，这几点一定要做到了！
对油性皮肤的男生来说，控油补水是非常重要的。天天顶着一张油光满面的脸，确实容易给人家一个不太好的第一印象。那么今天我们就来讲一下，油性皮肤男生在补水的时候所需要注意的几点问题。
第一，注意洗面奶的选择。对于油性肌肤的男士来说，在选择洗面奶的时候是需要特别注意的。一般来讲我们不需要刻意的去追求洗面奶的控油去油效果，一些去油效果特别强的洗面奶，对于男士的面部肌肤伤害其实也比较大。
我一般还是建议男士选择那种比较温和一点的洗面奶产品，坚持早晚使用，在一段时间之后，都是可以看到比较明显的面部肌肤状况改善的。
第二，注意自己的饮食。对于这种油性肌肤的男士来说，很多时候，他们的饮食是导致这种油性肌肤情况的一个主要原因。
油性肌肤的男士一定要注意控制自己的日常饮食习惯，不要吃太多的油腻或者其他刺激性特别强的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。一个良好健康的饮食习惯可以帮助改善人的皮肤状态，再补水控油方面也是很有效果的。
第三，注意休息的时间。我们的皮肤也是需要休息的，很多时候我们皮肤的一些组织细胞的工作都是在人们睡着的情况下进行的。
现代之所以有很多男生都是油性皮肤，其实与他们爱熬夜且休息时间不够，有着非常大的原因。男生想要彻底的告别油性皮肤，养成良好的作息习惯也是很重要的，休息好了，内分泌系统工作正常了，皮肤状态也就回来了。
