qq名字网储备心率的计算公式？
储备心率是指人体在运动过程中可以达到的最高心率减去安静时的心率，也就是心率的变化范围。储备心率的计算公式如下：
储备心率 = 最高心率 – 安静时心率
其中，最高心率是指人体在运动过程中可以达到的最大心率，一般计算公式为：
最高心率 = 220 – 年龄
安静时心率是指身体在安静状态下的心率，可以通过静态心率测试（即在安静状态下测量心率）来获得。
例如，一个20岁的人，安静时心率为60次/分钟，那么他的最高心率为220-20=200次/分钟，储备心率为200-60=140次/分钟。这个人在运动中的心率应该在60次/分钟到200次/分钟之间波动，而实际的运动心率则根据运动强度和个体差异而不同。
到底静息心率多少才正常？
正常人的静息心率通常在60到100次/分钟。如果发生了心动过速，也就是说心跳超过了100次/分，称为窦性心动过速。当然也有可能是发生了阵发性的室上性心动过速和心房颤动和心房扑动。如果心率低于60次，通常来说出现了窦性心动过缓，也有可能是病态窦房结综合征，当然夜间睡眠时心率往往偏慢，这时需要进行24小时动态心电图检查。
成年人静息心率多少正常
健康成年人的静息心率在60至100次之间，活动以后的心率明显增快，这都是正常现象。建议你平时要合理的饮食，预防感冒，可以多运动，提高你的抵抗力。现在你应该是健康状态，你可以到当地正规医院健康体检。
上楼爬坡心跳加快考虑是血脂高，造成心脑血管狭窄造成的供氧不足，建议吃一些低脂防的食物，多吃水果蔬菜，最好还是去医院检查一下。
人静息心率为多少下为正常
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。
心率(HeartRate):用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。心率，现代汉语将心率解释为心脏跳动的频率。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。
睡在床上静息心率有时候低于60正常吗？没低于50
- 睡在床上静息心率有时候低于60正常吗？没低于50
- 正常
女，30岁，静息心率55，燃脂心率应该是多少
- 140
