qq名字网脾胃虚寒是什么症状？
脾胃虚寒会出现面色黄白或萎黄，精神往往较差，通常还会出现腹痛的症状，表现为上腹部隐隐作痛，可通过自行按压或用热水袋热敷后可稍有好转。同时患者可出现大便稀烂、大便无臭味、手足较冰凉等症状。属于功能性疾病，一般无法通过检查诊确。
脾胃虚寒可吃什么水果
1、榴莲：性热，活血散寒，健脾补气，可改善腹部寒凉的症状，适合寒性体质者食用；
2、黑枣：鲜枣的干制品，性温味甘，补中益气，养胃健脾，具有补肾与养胃功效；
3、荔枝：味甘、酸，性温，可止腹泻，同时有开胃益脾、促进食欲之功效；
4、红毛丹：又名毛荔枝，属温性水果，果肉细腻，多汁，味酸甜；
5、葡萄：味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，适用于肺虚咳嗽、心悸盗汗等症；
6、番石榴：甘温而涩，可健脾消积、涩肠止泻；
7、龙眼：又称桂圆，味甘性平，可壮阳益气、补益心脾；
8、樱桃：味甘、酸，性微温，可益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。
脾胃虚寒者可以吃马铃薯吗
脾虚的人不适合吃生冷的、刺激的、油腻、不易消化的食物。土豆含有淀粉、蛋白质和纤维素，营养丰富又易于消化，脾虚的人是可以食用的。
另外，脾虚可以多吃些补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，白萝卜，桂圆肉等等。
脾胃虚寒的人吃什么好呢
脾胃在中医理念里，就代表着一个人的整个消化系统，如果脾胃出了毛病，那么一系列的胃病就会理所当然的出现，像胃胀、胃痛、胃炎等等。所以脾胃不健康的话就得尽快治疗，尽快调养，否则病情加重就会出现胃溃疡、急性胃炎之类的对身体健康影响很大的病。脾胃不好不是要靠药物维持，药物没法解决根本问题，副作用也大。健脾胃的话重在一个“养”字，在饮食上，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，食物切记要以清淡的为主，可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。
脾胃湿热和脾胃虚寒的区别
1、脾胃湿热。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。
2、脾胃虚寒：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃虚寒吃什么水果
脾胃虚寒吃荔枝、新鲜的红枣等祛寒水果，达到温暖肠胃的功效。
下面为脾胃虚寒饮食上的注意事项：
1、宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、辣椒、韭菜、茴香菜、红糖等。
2、忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳等。接下来寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣等食物，以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
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