qq名字网物理降温法5种方法？
答:物理降温是一种不使用药物，比较安全有效的一种降低人体温度的方法:
1.退热贴；
2.温水擦拭或者洗温水澡；
3.使用冰枕；
4.稀释过的酒精擦拭；
5.医疗器械降温。
发烧后怎样物理降温
发烧后可用以下四点来进行物理降温：
1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。如果是感冒引起的发热，可加入感冒冲剂。
2、温水擦拭，身体轻微发烧。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3、温水手巾，擦拭敷额头。运用水蒸发散热的方法降温。与此类似的还可用酒精擦拭额头，用蒸发散热。
4、适当的散热，发烧由感冒引起的时候，散热同时，必须有一定防止着凉的措施。
如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如长时间不降温，必须就医。
物理降温多少度酒精
物理降温要用75%度的酒精，高烧时用它擦拭身体降温，需要稀释到25%—50%。兑水时水温宜稍高于体温，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则。一般选32-34℃。这样调和后的酒精，温度接近体温，不会因太凉引起不适，也避免了水温太高导致酒精挥发过快。
婴幼儿物理降温法
小孩发烧38、5度以下一般不用进行药物降温，如果真的想物理降温，一般不进行酒精擦浴，因为婴幼儿皮肤新陈代谢快，酒精使用后对婴幼儿作用过大或刺激过大，所以一般行温水擦浴即可。擦浴时主要是脖子四肢，不要行腹部擦浴，因为易使腹部受凉引起其他疾病。擦浴时注意保暖，勿在风大的地方进行。擦后15至30分钟测体温一次，观察病情变化。2小时后可再行一次。
物理降温有几种方法
物理降温的方法：酒精擦浴、温水擦浴、冰敷。
酒精擦浴和温水擦浴，擦浴的地方包括有耳前、耳后、额头、脖子、腋窝、腹股沟。
冰敷主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。
物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。
物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。
如何正确使用物理降温
1、高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用浓度适中酒精擦浴的物理降温方法。
2、用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。
3、具体方法：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。
发烧后怎样物理降温
发烧后可用以下四点来进行物理降温：
1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。如果是感冒引起的发热，可加入感冒冲剂。
2、温水擦拭，身体轻微发烧。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3、温水手巾，擦拭敷额头。运用水蒸发散热的方法降温。与此类似的还可用酒精擦拭额头，用蒸发散热。
4、适当的散热，发烧由感冒引起的时候，散热同时，必须有一定防止着凉的措施。
如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如长时间不降温，必须就医。
如何物理降温
1、多给孩子喝水：孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。
2、不要给孩子捂汗：过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
3、把孩子手脚搓热：如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
4、用温水擦拭全身：如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。（孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭）
5、给孩子洗温水澡：若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
6、毛巾冷敷头部：发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。
7、头下枕冰枕：若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾（防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子），然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。
8、额头贴退热贴：如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。
宝宝物理降温多久擦一次身体
半小时，
小孩发烧物理降温可以用温水进行身体擦拭，一般间隔半小时擦拭一次，每一次擦拭3-4分钟，以皮肤潮红为宜，避免把皮肤擦伤。
发热是医学症状名。正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围，这种生理反应称为发热。
体温超过多少物理降温
体温超过38度就可以采用物理降温，不过物理降温一般仅用于紧急退烧。
发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
物理降温的方法大人
1、喝大量的白开水。从大人发烧初期，可以大量的喝白开水，勤排尿，这时可以补充体内的液体，通过出汗和排尿的方式散热。
2、卧床休息。当身体处于疾病状态的时候，特别是发烧的时候，会有全身酸困、四肢无力、头晕脑胀，这时我们应该卧床休息，避免受凉。
3、给予酒精擦拭，或者是温水擦拭全身，尤其是额头、手臂、手心、脚心等处。擦拭以每隔15分钟为宜，严重者也可以缩短间隔时间。
4、冰敷。可以给予冷毛巾冷敷额头、腹股沟、颈脖等大动脉搏动处，以起到辅助散热的作用。
