维生素a的作用及功能(维生素A的功效及注意事项)

维生素a的作用及功能
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维生素是一些化学结构不相同的有机物质,人体不能合成,必须从膳食中少量摄取以促进机体正常的新陈代谢。维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。古埃及人认识到可以通过食用肝脏来治疗夜盲症。20世纪20年代末,在瑞士科学家Karrer及其同事的努力下,人们在肝脏中分离出一种脂溶性化合物,命名为维生素A。

维生素A是一组由20碳结构构成的、具有一个β-紫罗酮环、一个由四个头尾相连的类异戊二烯单元组成的侧链以及在碳-15位结合了一个羟基(视黄醇)、或者醛基(视黄醛)、或者羧酸基(视黄酸)、或者酯基(视黄酯)的分子集合。类胡萝卜素为聚异戊二烯化合物或萜类化合物,已经发现自然界中存在600多种形式的类胡萝卜素,其中只有部分具有维生素A原营养活性,但是具有膳食维生素A意义的只有β-胡萝卜素、α-胡萝卜素和β-隐黄质三种。
全反式异构体是每一种类胡萝卜素最常见的和稳定的形式,但是,也存在许多顺式异构体。类胡萝卜素通常包含40碳原子,具有广泛的共轭双键系统,在其共轭碳链的末端,具有一个或两个环状结构。
视黄醇和其他类视黄醇都具有连续共轭双键,它们都能产生特有的紫外光或可见光吸收光谱。在乙醇中的最大吸收波长为全反式视黄醇325nm,全反式视黄醛381nm,全反式视黄酸350nm。
使用说明
药物处方的剂量应个体化。在没有与医生商量的前提下,请不要随便改变用药剂量。
剂型:胶丸,内含黄色或深黄色油状液
用法用量:口服。成人一日1粒
贮藏:遮光,密闭保存
【不良反应】
本品耐受良好,少数病例会出现胃肠道功能紊乱(如便秘),但一般不需停药。某些敏感的妇女可能会出现一定程度的过度兴奋,故此类病人避免在晚间服用。
【禁忌】
高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高尿钙症者禁用。
肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。
【注意事项】
必须按推荐剂量服用,不得超量服用。
慢性肾功能减退时慎用。
儿童用量请咨询医师或药师。
如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
本品性状发生改变时禁止使用。
请将本品放在儿童不能接触的地方。
儿童必须在成人监护下使用。
如正在使用其他药品,使用维生素A前请咨询医师或药师。
服用维生素A的注意事项
虽然现在还未能界定维生素A的最大安全摄入量,但英国安全委员会的报告指出,每日摄入多于1500微克的维生素A可能是不适宜的,主要是因为会增加患骨折的危险.普遍认同的安全标准是,正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。
维生素A属于脂溶性维生素,代谢时间比较长,即便身体缺乏维生素A,也要在用药一段时间后留够充足的时间让维生素A慢慢排出体外,避免药物在体内造成堆积引起中毒。
如果您正在服用维生素A,在用药期间出现了恶心,呕吐,腹泻,视力模糊以及脱发,体重减轻等不适,很可能已出现了药物中毒,应马上停药。特别是婴幼儿,老人消化吸收功能弱,很容易缺乏维生素A,在服用过程中也要注意不能超过两周。
建议缺乏维生素A的人,遵循吃两周停两周的用药原则,并且要交替进行。当维生素A缺乏症状改善后,还要再到医院进行身体检查,由医生决定是否继续吃药,或是改用饮食补充维生素A等。
除了维生素A,维生素D,维生素E,维生素K等脂溶性维生素,都应遵循吃吃停停的用药原则,不宜长时间不间断服用,也不能一次大量服用。此外,维生素A缺乏者,平日饮食可有意识多食用胡萝卜,动物肝脏,芹菜,南瓜以及深绿色的疏菜。
适应症
维生素A在人体具有广泛而重要的生理功能,概括起来主要包括视觉、细胞增殖分化调节、细胞间信息交流和免疫应答这几个方面,其缺乏会导致的生理功能异常和病理变化。
主要用于防治夜盲症、干眼病,也用于烧伤后皮肤的局部化脓性感染。
维生素A与夜盲症相关,那是因为视紫红质在经受到光照之后,组成视紫红质的视黄醛异构成了反视黄醛,反视黄醛和视蛋白分离,视紫红质也就消失了,这个时候如果进入阴暗的地方,由于能够感受弱光的视紫红质消失了,这样人在阴暗的地方就看不清东西了,而如果人体内中含有充足的维生素A,就能很快的与视蛋白构成视紫红质,因此短时间的恢复之后在阴暗的地方也能够看见了,但是如果人体内的维生素A不充足,那么再次组成视紫红质的时间就会被延长,在阴暗的地方就会长时间的看不见,严重缺乏维生素A的就有可能会导致夜盲症。
毛囊增厚(毛囊角质化)是维生素A缺乏的皮肤表征。粘膜内粘蛋白生成减少,粘膜形态、结构和功能异常,可导致疼痛和黏膜屏障功能下降,可累及咽喉、扁桃体、支气管、肺脏和消化道粘膜。维生素A缺乏和边缘缺乏导致儿童感染性疾病风险和死亡率升高。
图片来源于网络
资料来源于《中国药典》2015版及说明书,如有侵权,请告知删除
编者:陆嘉琪
责编:陆嘉琪 臧佳玮
审核:谢东浩
单位:上海中医药大学附属光华医院
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