qq名字网网友提问：
吃减肥药有没有副作用？
优质回答：
减肥药，根据作用机制分以下这么几种，如图
一大部分是抑制中枢降低食欲的，
还有抑制脂肪吸收的，
以及增加能量消耗的。
不管是哪种，都不建议长期使用。
抑制了食欲总有一天会受不了，反而容易引起报复性进食。
抑制脂肪吸收，也会同样丢失宝贵的脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K。
而他们本身就有非常重要的维护健康的作用。
减肥最终还是得回到健康生活方式上来。7分吃3分动。
吃的主要原则：
1.主食粗杂粮占一半；
2.蔬菜每天照着2斤(生重）吃；
3.每顿饭都要有含蛋白质丰富的食物，鱼豆肉蛋奶换着吃；
4.低糖，少盐；
5.少吃多餐，把三餐的食物分五餐吃；
6.水果不过量，一天一个半拳头那么多就足够了。
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是药三分毒，最好的方法还是坚持锻炼身体比吃啥药都好。
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有的。减肥药瘦身虽然见效快，但容易反弹，不建议食用减肥药减肥。
建议多做运动，参加锻炼，晚餐少食
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我觉得有
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您好很高兴回答您的问题！
当代年轻人的减肥方法五花八门：“催吐”、“节食”、“抽脂”、“21天减肥法”，这些看似高效的减肥办法，真的足够科学健康么？其中要付出的代价恐怕只有减肥者本人才能知道。
腹泻
很多减肥产品成分中含有利尿剂，可使得服用者出现拉肚子、脱水症状从而达到暂时性的体重下降，给人以减肥成功的错觉。
失眠
由于部分减肥产品中含有抑制中枢神经的成分，以此让人产生饱腹感；还有的减肥产品中含有[安非他明]，这是兴奋剂的一种，会令人出现情绪不稳定、妄想、幻觉、睡眠障碍等症状。
影响食欲
很多减肥产品都有控制食欲的作用，而生产商家却以此作为宣传的噱头。但它对服用者身体所带来的影响无法估量，可能会导致心脏瓣膜受损或高血压等严重疾病。
在这里我推荐一下奥利司他胶囊，这是经过国家食品药品监督管理总局批准的唯一OTC减肥药。在服用24-48小时后开始排油，服用24周后平均体重减轻原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(200px)。有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。
