qq名字网吃什么东西对肝好？
对肝好的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、精瘦肉、豆制品。除此之外，多食一些新鲜的蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，从而可以补充足够的维生素、纤维素，这样可以增强肝细胞的代谢能力，可以促进消化吸收。
对肝好的食物是什么？
1、猪胆，能够清热解毒，除湿润燥，促进排便，刺激胆汁分泌，促进脂肪代谢。2、蜂乳，能滋阴补肝，提高机体免疫力，促进新陈代谢，帮助蛋白质合成，调节血压。3、豆腐，富含蛋白质和维生素，能够清热解毒、生津润燥。4、洋葱，具有杀菌作用，促进毒素排除，降低体内血脂。5、牛奶及其制品，具有大量的优质蛋白质。
对肝好的食物？
对肝好的食物有很多，比如说莴苣，因为比较常见，而且口感不错，所以可以买来炒菜吃。西兰花也富含微量元素，经常食用不仅可以养胃，对肝脏也是很好的。西红柿可以凉拌或者直接当水果吃，还能清热解毒。平时可以搭配多种吃食，但是要吃新鲜的。注意营养均衡，保持良好的饮食习惯。
吃啥对肝有好处？
可以多吃新鲜蔬菜，护肝的食品可以多吃西红柿，柑橘，猕猴桃，富含维生素c，有补肝护肝功劳，帮助肝脏解毒，可以多吃葡萄，能补气血，强筋骨，易肝阴，利小便，舒筋活血，也可以多吃豆制品，可以修复受损的肝脏，多吃枸杞，有保肝，护肝，促进肝细胞再生的作用，可以滋补肝肾，
吃什么东西对肝脏好？
胡萝卜不仅能为肝脏解毒，还能彻底清洁肝脏，从而极大地促进肝功能 ，菠菜可以帮助中和肝脏内的各种物质，包括化学物质、重金属等。平时注意多口服一些多种维生素片，主要是多吃一些蔬菜和水果，多吃绿色的食物，因为，青色入肝经。可以起到养肝护肝的作用。
