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【郁氏文化】“再给我五年阳寿！” –郁氏耄耋老人水疗（GSPA）记
作者||郁志发
【说明】疫情之下，2020年6月6日我躲到了故乡——福地海门。本文是向北京老伴、孩子们告之回乡第五个任务完成情况的。它记录了回到祖居地的生活一瞥，也是本人养生之道，做人处事的哲理，绝无虚假陈述。今日予以公布，与诸君同享。
一、了解和接受GSPA
老朽的糖尿病已有三十年的历史了，也有若干并发症现象。八十岁的老头，身体总体上比同庚人强不少，为何？我有四点体会：一是心态乐观，闻喜勿傲，闻过勿怒；同情弱者多做善事；敦亲睦邻不记仇；诚信做事，勿忘朋友不害朋友。二是每天走路活动、控制嘴巴。三是药物治疗勿违疾拒医。四是重视保健食品，今日之议以此立论。
今年四月份，当我得知远房侄女（@郁红燕18912255972）在经销上海巨晴水疗设备有限公司的水疗产品的时候，就对GSPA保健产生了浓厚的兴趣。六月上旬，我便在老家开始了四个月的水浴、足浴生活，因此获益颇多。
能坚持四个月每天两次水疗、足浴的动力，来自三个方面：
第一，洗浴一周后赏到了水疗的甜头，突然发现右腿上突出的两根动脉曲张的蓝色粗血管看不见了，十天后无数突出的细血管也隐下去了。
第二，我离开家不几天，北京就列入新冠疫情一级防控，海门市防疫部门对6月1日北京回乡者全测核酸，我也在列。6月16日救护车接我去海门检测三项指标，均无问题，排除了“危险分子”的怀疑。红燕说：“你天天泡澡，免疫力会增强，不会感染病毒的。”还有这么一说呵？在世界疫情泛滥之际，这句话增加了我对水疗的信心。
第三，我此次回乡的任务之一，谋划30万字长篇电视小说《房》的写作，那是2006年先母“六七”纪念会上宣布的。老伴说：“又要去吹牛皮啦，别忘了你今年多大呀？”我回答：“再给我五年阳寿，一定会再创奇迹的。”我认定水疗会延长我的寿命，《房》的创作也一定会如愿以偿的，我也一定不会拉天（吹牛）的。
二、这样安排GSPA
在0.6立方米浴缸中，把水加热到在40度，再加入7种草本精油和3种沐浴盐。当热浪冲向全身时，我产生了飘飘欲仙的感觉。当足桶中的热水冲击双脚时，从脚到头汗水淋漓，快意至极的感觉油然而生。
每天早晨起床后，泡上两种茶水待用：一种是郁氏御品莓茶，另一种是黑荼或白茶，泡澡、足浴前后分别喝一杯。
上午九点之前，内务清理完毕后，进行11分钟的GSPA及16分钟足浴；下午五点前后，进行11分钟的GSPA及16分钟的足浴。
其余时间处理私务或公务，例如写作长篇电视小说《房》、炒股、空港接龙，走亲访友、接待参观者，甩甩膀子。我还在自留田里种了大蒜、青菜、萝卜、波菜，还收获了十斤银杏。偶然也游游胡（打南通长牌），原来每天习惯走6000步也减少了很多。
四个月中，基本上每天坚持做水浴和足浴，如小学生做完功课一样。唯有几次，因事而停浴，无碍大局。
三、八种身体感觉反应
一是在2006年发现的静脉曲张全没了。
二是严重的口腔溃烂没有了，每天早晨咖啡色痰不见了，肛门痔疮小块消失了，大解手时火辣辣的感觉再也没出现过，这些上下炎症，以前会交替发作的。
三是糖尿病的神经病变症状减轻了。
四是前列腺肿大反应略有好转。
五是精神振作，因缺氧而时时犯困的毛病消失了。
六是在北京因躲避疫情体重增加了6公斤，现在恢复到68公斤。
七是听力有所改善，给修网小甘师傅及盛云康要车打电话听清楚了。
八是走路无老年之态。近邻顾涛常来体验一下水疗，他对我说：“你的脸色白里透红。脸无老年斑，眼角无皱纹，像六十岁的人，如果再把头发染黑，说五十岁也有人相信。”我回答：“我染发会过敏，保持本色才好呀。”
另外，像脂肪肝、血糖、糖化血红蛋臼、微量尿蛋白、血脂、血压等指标要回北京才能检测，估计不会太坏。
现所购草木精油消耗得差不多了，大概还有两个月，结束六个月的疗程。我打算在12月10日以后回京，然后在2021年年初去社区医院免费检查所有指标，因为今年的医疗费报销指标用完了。
但不排除开春三月回乡进行第二个疗程，届时希望老伴能同行，与我分享水疗的快乐！
四、八个认知的问题
1、巨晴GSPA改变了传统的洗澡习惯，可以天天在家泡温泉，是一种贵族式的享受。
2、人们对保健品褒贬不一。我的体会，它对治未病（防止未发生的病）作用很大。
我从九十年代开始用过的保健品有：降糖奶粉、中脉远红外保健衣被、频谱水、破壁灵芝粉、各种蜂产品、牛初乳、饮水机等十多种。现在有这样的身体，有其一功。我的想法是，凡是兰帽子的保健品，都去使用。我曾对一位保健品的推销员说：“只要没有副作用，即使产品效果不像你所说的那么好，我也不会要求退款的。”
3、人们乐意去医院花钱，却生怕保健品被骗。我以为，在经济条件允许之下，去用各种保健品，身体比金钱更重要。人要想得开，活着一天就有钱（退休金），我上无老人，儿子们事业有成，就算把人民币带到天堂也是假币呀。
4、GSPA或许是余生最后一个保健品。相对而言价格较高，高在草木精油与沐浴盐的价格上。可它的“性价比”在以往保健品中也是最高的。一次洗浴水经过5分钟的消毒后，其他人可接着泡澡。一家人替换使用，就能降低人均开支。
5、水疗后没有改进的病状，例如鼻涕喉痰减少不多，但易于吐出了，且非咖啡色了。据红燕说，我无法揘住鼻子去水中冲浪，所以效果不显著。
6、另一情况就是泡澡之后，人的身上会发痒，时而出现小红点、小风块。红燕解释是湿毒的排出反应，水疗的人都会发生。此话不假，红燕本人也做水疗，当着我的面也抓抓痒。
7、水疗中出汗很多，引起老伴的担忧。这是夏天高温之故，实属正常，这几天气温下降了，出汗量也少了。
8、GSPA唯一不足之处就是，两天一次的清洗、换水、施药，对八十岁的我来说，显得有些麻烦，往往搞得大汗淋漓，相当做一次家务。可这是有氧运动，对身体有益。我总结了一套清洗程序，可以节省好多时间。
当我到了无力做这些事的那一天，我就请小时工来代劳。总之，GSPA将会陪伴我的一生。
写于2020年10月10日郁家老宅
附录一GSPA治病的原理
1、内部温热。气泡超音波由声能量转换为热能，泡浴10分钟即可温热到身体内部，有洗温泉、运动之后的感觉。
2、全身按摩。在全身320处指压点，产生节奏的震蕩，五分钟相当于人工按摩一小时。
3、深层冼净。人的全身约有150万个毛孔，每天约产生0.05厘米的污垢，气泡超音波浴只要五分钟就能浴解污垢、脂肪。
4、美容塑身。每分钟100多万口气泡如同美容师及按摩师呵护我的全身肌肤。每15分钟可消耗3至500卡热量，轻松地达到肤白塑身。
5、运动保健。洗澡兼运动，人不动水来动，泡澡15分钟等于走步3–5公里运动量。
6、辅助作用。气泡浴超氧O3消毒杀菌；活性氧加上远红外线净血排毒；气泡健康浴消除疲劳；气泡GSPA按摩活化细胞；气泡GSPA剌激人体荷尔蒙分泌强化生殖系统。
附录二不同姿势水疗效果
1、蹲式：按摩拍打会阴穴及大腿内侧淋巴腺，刺激雄性荷尔蒙分泌，保持年轻旺盛和精力充沛的状态，对男性前列腺炎有辅助治疗作用，经常按摩有利于补肾填精，对男士性功能有提升助性的功效。
2、坐式：按摩到脚底所有穴位，做足部保健，对手脚冰冷、静脉曲张、下半身循环不良的男士可以活络筋骨，收紧小腿及大腿的脂肪，对于风湿关节炎有显著理疗功效。
3、趴式：按摩肛门可以治疗便秘和痔疮，拍打五脏六腑帮助肝脏排毒，促进大肠蠕动排宿便，对胃病、消化不良、腹胀有缓解作用，按摩腹部有利于消除男士的啤酒肚并消耗多余脂肪。
4、侧式：按摩侧肩有利于治疗肩周炎，两侧腰部的按摩可以减肥收紧脂肪，拍打肾部使超音波渗透热能给肾理疗加温、对于肾虚、肾亏、肾部疾病有显著功效，起到强腰健肾的作用。
5、躺式：可按摩到颈椎/腰椎/尾椎/骶椎，打通背部27个穴位，令身心舒缓放松，解决肩颈酸痛、腰脊劳损等问题，使血液循环畅通，增加细胞的造血功能，有整脊的功效。
上海巨晴水疗设备有限公司及产品介绍
作者简介：郁志发，男，1940年生于江苏海门，居北京。共产党员，高级工程师。海门市、南通市作协会员，海门郁氏文化研究院创建者。
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