为什么说高敏感是一种难得的天赋？

Via：Pinterest作者 |林立晴审校|酷炫脑主创美工|老雕虫编辑 |坚果迪高敏感并不等于孤僻脆弱，敏感的人内心世界丰富，创作力强，善于共情，为花开而欣喜，也能给身边的人带去无限温暖。
01 我很敏感，这是个问题吗？设计师劳拉曾在TED演讲上分享自己作为高敏感特质人群的生活日常：小的时候，妈妈觉得她是个安静而古怪的孩子，因为她总是躲在教室的角落里画画；
看书或工作时必须听音乐，否则在安静的房间里，她甚至能听到灰尘落下的声音，这让她抓狂；
需要背后的团队不断向她传递正能量，以及一个不被打扰可供休息的空间，这样才能更好应对工作上的压力。
她甚至也很想放弃这次演讲，因为在聚光灯之下对着众人演讲，实在让她感到很难受。
Via：TedTalks每个人都曾体验过敏感，但对于高敏感特质人群来说，这种敏感是成千上万倍放大的。美国心理学家 Elain Aron 曾用「DOES」模型来解释高敏感特质：D: depth of processing 深度加工，对信息过度加工，以至于思绪过多O: overstimulation 过度刺激，容易因为一些小事产生强烈反应E : emotional reactivity and empathy 情感反应和同理心，对他人的情绪容易理解并受到影响S : sensing the subtle 对细微事物的感知，对诸如光线、微小的声音等都能清晰感知到Via：hisenstive.com他还指出，高敏感人群拥有比其他更敏感的神经系统，这与遗传有关。而近期《Mol. Psychiatry》发布的研究则进一步指出，高敏感的特质也受到环境影响。不管它成因为何，其实它不过只是一个人的特质——正如内向和外向，没有谁优谁劣，敏感也不是一个消极的特质，只是我们习惯于用有色眼光看待它，就只看到了它消极的一面。02 敏感，也是一种天赋很多研究指出，敏感这项特质，会给人带来独特的优势。在安定的环境中，高敏感人群相对一般人更容易体验到幸福感；他们敏锐的对情感和信息的识别能力，感官强大的感知力，也是创意的源泉，也让这一人群往往情商高，懂得为他人着想，给人一种温柔、温暖的感觉。他们也是很好的倾听者，因为你的情绪波动，他们都能真切地感受到。Via：Behance心理学家荣格曾说：“高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点。”敏感的人，有着丰富的内心世界。你会为一朵花开而快乐，也会感动于一个个温暖的故事。敏感不等同于内向，也不代表无法社交，或者难相处。影视剧里一出现敏感者的形象，往往是忧愁而脆弱的，让人总想敬而远之，但事实上，这不过是对于敏感者们的刻板印象。《红楼梦》比如《红楼梦》中的林黛玉，才华横溢的同时，总是反应过度，以至于常常黯然神伤。可以理解为，林黛玉刚好走上了一条较为极端的道路，身边的环境又给了她不安全感，才导致悲剧的发生。想要了解真实的高敏感，科学地认识自己身上的敏感特质，向你推荐《敏感度测评》，它将从心理学及神经科学的视角为你解读，帮助你全面看待敏感这件事，并给出如何与敏感相处的建议。
它能给到你：
1. 分析你的敏感程度
2. 了解敏感特质给你带去了哪些影响
3. 从心理学和神经科学角度去分析，
敏感特质是怎么发生的
4. 了解如何减少过度敏感和过度不敏感带来的消极影响，
更平衡地生活
报告样式长按扫描二维码，马上测试???- 适测人群 -1、总是被说玻璃心、想太多的人
2、容易受他人和环境影响的人
3、情感丰富，擅长捕捉到他人细微动作表情的人
4、泪点低的人
研发团队介绍酷炫脑心理测评研发团队拥有专业的心理学和神经科学背景，成员均来自国内外顶尖学府，包括耶鲁大学、杜伦大学、得克萨斯大学奥斯汀分校、欧柏林文理学院、悉尼大学、亚利桑那大学、新南威尔士大学、布兰迪斯大学、伯明翰大学、浙江大学等，最高具备心理学相关博士以上学历。特别注意：本测试结果不可作为心理、精神疾病诊断的依据。如需专业诊断，请前往医院精神科或心理咨询科进行诊断。
参考文献1、https://sensitiveevolution.com/sensitive-evolution-library/does-model-elaine-aron/
2、Assary, Elham, et al. “Genetic architecture of Environmental Sensitivity reflects multiple heritable components: a twin study with adolescents.”Molecular Psychiatry(2020): 1-9.
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