qq名字网补血养颜茶
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很多人尤其是女性一到冬天就会手脚冰凉，严重一些的面色苍白，还会觉得疲惫乏力。其实很明显，这是贫血的初期症状。
女性的生理特点决定了女性难以招架寒气，所以越到冬季寒冷的时候，补气养血对于女人来说就显得越发重要。
今天美味君给大家推荐一杯补血养颜茶，简单易做，晒晒太阳喝杯下午茶，顺便补补血养养气，在这个寒冷的天气里也是很惬意了~
补血养颜茶
食材： 洛神花干3朵、烘干甜菜根粒2勺、水1升
做法： 将所有食材放入养生壶中，加水至刻度线，选择“养生茶”按键。
这样一杯补血养颜降血压的花茶就好啦，除了功效多，颜值也是颇高呢，有朋友来做客，这样一杯茶拿出来美味君是骄傲的。
来来来，敲黑板，美味君跟大家说一下这杯茶的营养价值：
洛神花干有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收；还有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。
甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品，且富含叶酸，可以预防贫血，使细胞正常发育。
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