猪肚的营养价值及功效(【食疗】“猪肚”的营养功效及食疗菜谱!)

猪肚的营养价值及功效

猪肚含有多种营养成分,常白切或红烧食用,但较难消化,对消化能力弱的人不宜多食。

营养功效
蛋白质含量为猪肉的1.5倍,并含有一定量的脂肪和糖分,也含有多种维生素。

食疗功效
有补虚损,健脾胃之功能,可治虚劳、泄泻、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症,有胃膜素等消化活性物质,对胃粘膜有一定的保护作用。

食疗菜谱
01玉兰饼
用莲子适量,纳入洗净的猪肚中,两头扎紧,置蒸笼中蒸数个小时。酥熟打烂,和以面粉做成饼,咸甜随意,数日内分次食完,可治胃部溃疡、炎症等病。
02生姜炖猪肚
猪肚一个、生姜250克切片,填入肚内,两端扎紧,久炖烂熟取出生姜后分数次食完猪肚和汤,治胃寒疼痛、泛酸呕吐。
03猪肚萝卜粥
熟猪肚150克、白萝卜100克,分别切细丝,麻油煸炒,加调味拌匀,盛碗内备用。粳米100克入水熬粥,再倒入拌好的肚丝,撒些花椒末即可食用。主治小儿疳积黄瘦、水泻不止、疮痒痛、龋齿疼痛等症。
04猪肚白果汤
猪肚1个洗净,白果20克去壳洗净,共煮汤分数次食用,不加盐,连食数个,治妇女白带。
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