qq名字网网友提问：
请问，如何提升自身的修养和自控力？
优质回答：
朋友你好，我来回答这个问题，交流切磋。
提升自身的修养，这个很有必要，也可以说人的一生中，学习的主要目的就是不断提升自身的修养了。如何提升？分享如下：
一是确立一个自身修养高的人做榜样，向其学习，标准具体，可以是历史人物，可以是现代英雄，可以是身边的家人朋友等，
二是要读些此方面的书籍，尤其是圣贤的教育，
三是从孝顺父母开始，先做个让父母满意的儿女，
四是在工作中尽职尽责，发挥职业道德精神，干好本职工作，
五是在社会上遵守社会公德，严格要求自己，
六是不杀生或者是少杀生，尊重每一个生命体，
七是不淫乱，不邪淫，不做不当的言行举止，
八是勤俭节约不浪费，生活朴素简单，
九是去除不良习惯，不良嗜好，养成文明生活，
十是控制好自己的情绪，话到嘴边留半句，
以上与大家分享的这个话题，与大家共勉，谢谢！
其他网友回答
认识到自己的问题，努力改过来就好，加强学习考个证。祝你好运。
其他网友回答
很简单，一是多读书，腹有诗书气自华。二是多锻炼，健康强健的体魄给人精神的印象。
其他网友回答
很开心能够回答这个问题，希望我的一点建议对题主有所帮助。
一般来说，大部分人的内心其实并不是很勤快的，那些看起来修养好和自控力强的人，只是说明他们内心渴望提升自己和改变自己的动力很足，就是说想要自己看起来和别人不一样，或者说有自己独特的一面。
还有就是提升自身修养，个人觉得有两个方面的建议，一是多学习，博览全书，丰富自己的知识面，让自己的内含充足起来，二是寻找你认为有足够修养的人，和他们呆在一起，进行必要的模仿和学习，当然要从自己的实际情况出发切记照搬。
关于自控力，这个也有两个方面的意见，一是给自己制定合理的目标，中长短期都需要有，然后自己有意识的去实现，同时在这个过程中，当自己实现某一个目标时，就给自己一点小小的奖励作为对自己努力的肯定；二是培养自律，一个人的自控力强不强，其实和自身的自律还是有较大的关系。
最后，题主说自己可能比较懒，形象不是很突出。那就让我们记住一句话：人的外在可以通过装扮改变，但气质突显需要的是内在的升华，懒不是自己不能提升修养和改烧自控力的借口，只要你对于渴望自己修养的提升和自控力的完善比较强烈，那你就一定会去想办法付出行动，然后也就不存在懒或者不懒的情形咯。
希望上述阐述对题主有所帮助。
其他网友回答
提升自己的修养需要自己注重人际关系，提升自控力是需要自己不要太随性，意识到自控力的重要性….
